Breaking est un style de danse qui s’est développé aux Etats-Unis pendant les années 1970.
Né dans l’effervescence des fêtes de quartier du Bronx, issu de la culture hip hop, il se démarque par sa dimension acrobatique, ses figures au sol ainsi que par le rôle clé joué à la fois par le DJ et le MC (maitre de cérémonie) lors des battles.
Dès les années 1990, des battles internationaux sont organisés sur l’ensemble du globe et participent à la popularisation de la discipline, à la fois au sein des communautés hip hop de chaque pays et auprès du grand public.
Le popping, il est une façon de danse trouille et hip hop danse basée sur la technique de contraction rapide et la relaxation ultérieure des muscles, ce qui provoque une sorte de tir dans le corps du danseur, appelé pop (Snap) ou frapper (Shot).
Ces contractions sont réalisées en continu au rythme de la musique en combinaison avec d'autres styles miment.
Il existe de nombreuses techniques et de styles différents qui sont souvent combinés avec popping pour créer un spectacle de danse plus personnelle et variée.
Le Krump est une danse née dans les années 2000 au cœur des quartiers pauvres de Los Angeles.
Cette danse, non violente malgré son apparence agressive à cause des mouvements exécutés très rapidement, de la rage ou la colère qui peut se lire parfois sur les visages des danseurs de Krump que l'on appelle les « Krumpers », se veut être une danse représentant la « vie » et toute sa « jouissance ».
La pratique du Krump est de plus en plus courante, popularisée récemment en partie grâce aux « battles ». Chaque danseur évolue en fonction d'un personnage qu’il choisit d'incarner.
Le Jazz Fusion est la danse idéale pour les enfants, ados et adultes qui procure un véritable bien être !
Grande liberté du corps, on danse près du sol avec les jambes fléchies. La danse modern Jazz utilise la pesanteur, le poids du corps, les chutes, le contact avec le sol, elle est dérivée de la culture noire américaine et se danse sur une musique syncopée.
Travail de l’énergie, rythmes syncopées, tout en favorisant l’expression individuelle et le « feeling ». Elle s’intègre dans les comédies musicales et les grandes compagnies américaines.
Le lyrical Jazz est à ne pas confondre avec le Modern Jazz.
Ici, on oscille entre danses classique, contemporaine, et jazz. C’est un travail chorégraphique lyrique très technique mêlant musicalité et rythme.
Cette danse qui laisse une grande place à l'émotion est riche de subtilité, rigueur et dynamisme.
C'est interprété sur de la musique rythmée qui met en avant les sentiments, les émotions et la spontanéité.
Danse très énergique et rythmée, la danse africaine sollicite tous les muscles du corps. Avec une gestuelle très variée, mêlant des mouvements précis, amples ou même saccadés, c’est une discipline très complète et tonifiante, source de défoulement.
Basée sur des sons de type instrument ou chanson d’artistes africains.
L'afrobeat est une danse originaire du continent africain qui mélange différents styles de danse africaine comme le Coupé Décalé, Ndombolo, Azonto, Kuduro, Afrohouse… et on y retrouve également de la dancehall.
Les origines de la danse urbaine lui ont attribué, au fil du temps, des définitions telles que “danses de rue” ou “street dance”. Pourtant, cet art, ce sport sous-entendent bien plus de significations que ces préjugés.
De ces inspirations et influences mutuelles ont découlé plusieurs styles de danses urbaines où chacun se définit par son histoire, ses codes, ses précurseurs tout en s’attachant aux racines du hip hop.
La danse hip hop ne représente pas qu'un seul type de danse... bien au contraire. Le hip-hop est l'une des premières formes de danse urbaine.
Le modern jazz se veut harmonieux, sensuel et parfois même acrobatique.
C’est un rythme très sportif et considéré comme un sport, qui présente toutes les formes de danse se mélangeant avec le jazz et le rythme. La danse permet d’exprimer des mouvements pleins de sensualité tout en gardant l’harmonie des positions. Sa forme artistique est facile à appréhender.
À la différence des autres danses, elle permet au corps de se fondre avec la musique lors de l’exécution des figures. C'est un sport à la fois complet et artistique car il fait travailler toutes les parties du corps.
Si la danse classique est exigeante (maintien du dos, port de tête, souplesse…), elle est tellement agréable à regarder… et à danser !
La danse classique est la base de toutes les danses qui rassemble plusieurs techniques et mouvements spécifiques et gracieux. Elle est est un véritable sport en plus d’être un art qui exige une une grande précision et coordination. Elle possède de nombreux bienfaits et est bénéfique pour le corps et l’esprit.
Révélez votre souplesse et votre élégance au travers de pointes, demi-pointes et ports de bras. Vous raffermissez, tonifiez et allongez votre silhouette.
La Zumba est un programme de danse aérobique typiquement latine. Ses bienfaits ont fait sa renommée et le monde entier en est séduit. Déhanché, pas de salsa, merengue, reggaeton et kuduro s’associent pour vous permettre de sculpter un physique de rêve.
Une séance de Zumba assure à la fois un entrainement cardiovasculaire et un renforcement musculaire.
La Zumba a été créée par Beto Perez, instructeur de fitness en Colombie, après avoir oublié ses musiques d'aérobic traditionnelles.
Le Pilates est une mise en forme physique douce pour entretenir, rééduquer et développer le corps. La méthode fait travailler l’élève dans trois directions principales : le corps, le mental et l’esprit.
Elle s’inspire globalement d’autres techniques, comme la danse, la gymnastique ou le yoga..
Au cours d’une séance, l’élève doit se concentrer sur sa respiration et la détailler pour s’habituer à respirer au bon moment. Grâce à des appareils constitués de ressorts ou de petits appareillages comme le cercle, il travaille à la mise en tension des muscles dorsaux, des fessiers et des abdominaux.
La pole dance est une discipline qui mêle danse et acrobaties autour d'une barre. Cette danse, pratiquée à l'origine dans les cirques forains itinérants où des artistes en tenue légère dansaient autour des poteaux soutenant le chapiteau pour distraire les spectateurs.
La pole dance est accessible au plus grand nombre, toute personne apte à pratiquer du sport peut s'initier à la pole dance. Elle peut être pratiquée aussi bien par les femmes que par les hommes.
C’est une discipline qui demande force et souplesse pour évoluer avec grâce, et qui peut prendre une forme artistique et créative.